Explications :
La nutrition : une voiture diesel ne supporte pas le sans plomb, pour le corps cela est un peu pareil, si l’apport en carburant n’est pas suffisant et adapté à ce que l’on veut, il devient compliqué d’atteindre son objectif.
Le conditionnement métabolique : représenté avec un cœur, correspond à tous les efforts de type cardio, à l’endurance, notre capacité à tenir un effort plus ou moins long mais également notre capacité à récupérer après un effort (course, rameur, vélo, nager …).
La gymnastique : on parle là de tous les mouvements au poids du corps, qui vont permettre de maitriser son corps dans l’espace (tractions par exemple).
L’haltérophilie : on ne parle pas là du sport olympique, mais ce terme regroupe tous les mouvements avec une charge externe à déplacer (développé couché par exemple).
Le sport : représente « la compétition », c’est le cumul de l’ensemble qui permet de réaliser un objectif quel qu’il soit, du footing du dimanche matin au marathon de Paris ou du match de sport du week-end en amateur à un match de coupe du monde pour un professionnel.