Ma bio :
Diplômé d’une licence STAPS en Entraînement Sportif, d’un Brevet Professionnel Activités Gymniques de la Forme et de la Force mention Haltères, Musculation et Forme sur plateau. Je me suis également formé en CrossFit et en préparation mentale.
Mon objectif est d'amener la préparation physique à tout le monde, aussi bien des sportifs amateurs en club, des pratiquants « loisirs » visant une compétition ou juste améliorer leur qualité de vie avec une meilleure condition physique.
Ma méthode, des programmes personnalisés et adaptés, visant à éviter les blessures et améliorer les performances ou revenir après une blessure.